대상포진 예방접종 후 주의사항｜샤워·운동·음주는 언제부터?

대상포진 예방접종을 하고 나면 샤워해도 되는지, 술을 마셔도 되는지, 운동은 언제부터 가능한지 궁금할 수 있습니다.

접종 후에는 심한 활동을 피하고 충분히 쉬면서 몸 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

접종 후 20~30분은 병원에서 기다리기

예방접종 직후에는 드물게 급성 이상반응이 발생할 수 있습니다.

질병관리청 예방접종 안내에서도 접종 후 20~30분 동안 접종기관에 머물면서 이상반응이 나타나는지 관찰하도록 안내하고 있습니다.

접종 당일에는 헬스, 등산, 러닝처럼 강도가 높은 운동은 피하고 가급적 편하게 쉬는 것이 좋습니다.

일부 보건소 예방접종 안내에서도 접종 당일 격한 운동과 음주를 피하도록 안내하고 있습니다.

몸 상태가 괜찮다면 이후 평소 생활로 돌아갈 수 있지만 발열이나 몸살 증상이 있다면 증상이 좋아질 때까지 쉬는 것이 좋습니다.

접종 후 샤워에 대해서는 기관별 안내에 조금씩 차이가 있습니다.

접종 당일 목욕을 피하도록 안내하는 보건소도 있으므로 접종받은 의료기관의 안내를 우선 따르는 것이 좋습니다.

샤워를 한다면 접종 부위를 세게 문지르거나 자극하지 말고 접종 부위를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.

사우나나 뜨거운 탕처럼 몸에 부담을 줄 수 있는 활동은 당일에는 피하는 편이 좋습니다.

접종 당일에는 음주를 피하는 것이 권장됩니다.

특히 열이 나거나 몸살, 두통, 근육통이 있다면 술을 마시기보다는 충분히 쉬고 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

재조합 대상포진 백신인 싱그릭스 접종 후에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

접종 부위 통증·붓기·발적, 피로감, 근육통, 두통, 오한, 발열, 메스꺼움 등이 대표적입니다.

이러한 증상은 일반적으로 2~3일 정도 지나면서 좋아지는 경우가 많습니다.

통증이나 발열이 불편한 경우 의료진과 상담하거나, 복용 금기사항이 없다면 아세트아미노펜이나 이부프로펜 등의 일반의약품이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

접종 후 증상이 시간이 지나도 좋아지지 않거나 점점 심해지는 경우에는 의료기관에 문의하는 것이 좋습니다.

특히 호흡곤란, 얼굴이나 목의 심한 부종, 전신 두드러기, 심한 어지럼증이나 쇠약감 등 심각한 알레르기 반응이 의심되는 경우에는 즉시 응급진료가 필요합니다.

대상포진 예방접종 후에는 20~30분 정도 병원에서 상태를 확인하고, 당일에는 음주와 격한 운동을 피하면서 충분히 쉬는 것이 좋습니다.

접종 부위 통증이나 몸살, 발열은 싱그릭스 접종 후 흔하게 나타날 수 있으며 대부분 2~3일 이내에 좋아집니다.

다만 증상이 심하거나 오래 지속된다면 의료기관에 문의하는 것이 안전합니다.